Muroki's BLOG

仕事

４日ぶりのお仕事。とはいえ 事務所で丸一日待機・・・
日曜で会社のシステムの大半が止まっているので 月末なのに仕事にならない(T_T)。

就寝前に エアロバイク 160W、60分。徐々に数年前の調子を取り戻す感じがしてきた。この冬は エアロバイクに乗りこみ 春には 復活を果たしたいところ。。

投稿者：muro
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本日もお休み

午前中は アピタ松任。宝くじを購入。妻が クロックスの長靴？が欲しいというので 野々市のTSUTAYA近くで購入。単なるゴム長靴に毛の生えたようなものが約８Ｋ也とは…

帰宅後は 昨日 カーマで買った エアコンプレッサーで 妻の軽四の空気入れ。

夕方 エアロバイク 150W,60分

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エアロバイク

本日もお休み。午前中はコロナワールドに行ってお風呂に入ってきました。すいていてとても良かったです。

気になっていた エアロバイクは 結局 買ってしまいました。
これで停滞している体重が減少するかな？？
とりあえず 本日は 負荷150Wで 60分こぎました。

投稿者：muro
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休日

先週の日曜の振替休日。

午前中は 近くのタイヤ館でステップワゴンのタイヤ交換 3,360円也。
開店10時過ぎに行ったのに1時間はかかると言われ 道向かいの百満ボルトで時間をつぶす。
ダイエットは続けているつもりだけど ここ1ヶ月 停滞している体重が気になり 冷やかし半分で安いエアロバイクを試乗(と言うのか？)して その静音性にびっくり・・・
300W近くになると ペダルの負荷にムラを感じるが 200W程度では全く問題はない。
固定、３本とロード車用のローラーを持っているけど アパート暮らしのため音が気になり使っていない。
エアロバイクだったら 完全なママチャリポジションになるんだけれど 何より静かなので 結構いいかも・・・

午後から イオンかほく まで行き　お歳暮の注文。
晩は 定期異動の送別会で久しぶりに堅町を歩きました。

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手取方面２

今日は 旧白峰村の桑島にある発電所で お仕事。
構内全停状態の作業だけれど 発電所から配電線が引き出されていることから配電の方々に 発電機車を回してもらってお客様に電力を供給。
配電、お客様にご迷惑をかけることになるので 仕事の遅れは 許されないのだけれど ２回の停電延長で 予定より２時間遅れで終了。
復電後も確認試験等の作業で 帰宅は日付変更ぎりぎり。

とても疲れました。

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手取方面１

一里野スキー場近くの発電所で 来年度の工事調査。
午前中は良い天気だったけど、夕方 雨に降られました。

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よなよなエール

よなよなエールが TOKYO BLACK と並んで 通勤途中のコンビ二に売ってました。

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仕事

世間は３連休らしいが、本日も昨日と同じ場所で お仕事。
無事、何事もなく作業終了。明日は休みです。（嬉）

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仕事

丸一日、切替作業。天気は良かったけれど寒かった。
試験にてまどり、帰宅は21:30過ぎ。　疲れた・・

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お休み

悪天候で、本日予定していた作業が土日に延期になった。土日の振替休日で急遽お休み。
天気が悪いので 一日家でごろごろしてました。

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雪

雪の予報のため、出勤前のAM06:30より妻の軽四のタイヤ交換。寒かった。
さすがにまだ冬タイヤに交換していない車が多く、山側環状道路もゆっくり。。ＫＯ幼稚園(伏字になっていない)の黄色バスが 末町の坂道でスリップして立ち往生のため、何人かの人が遅刻となっていた。このバスは、園児を乗せていても結構とばすし、運転マナーが悪いと悪評が高い。自分の子供を幼稚園に入れることになってもこの幼稚園はやめておいたほうがいいと思う。

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七五三

娘の七五三。
朝から 写真を撮りに行くが、晴れ着を着るのを嫌がり 洋服で羽咋の神社まで 七五三参り。

晩は 野々市のしあわせの湯で入浴後、鍋を食して爆睡。

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紅葉狩り？

キャニオンロード脇の神社のあるところとスーパー林道脇の発電所でお仕事。
とてもよい天気で いい紅葉狩りになりました。

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七尾

七尾でお仕事。七尾に行くのは ８月以来。久しぶりです。
元ケーズ電気に ホームセンター？がオープンするようで改装していました。

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適正検査

午後から免許センターで運転適性検査を受けました。

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風邪？

朝から鼻水が止まらず、体がダルいので 一日静養。
午前中、娘の観るドラえもん映画とアンパンマンのＤＶＤを借りにＴＳＵＴＡＹＡに出たのみ。
ルルを服用しておとなしくしていました。

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イオンかほく

10月31日にオープンした イオンかほく に行ってきました。
イオン高岡より広い感じで良かったですが、昼食時の食べ物屋さんは 劇込みでした。
能登、富山西部方面の方は ここに寄ると 金沢まで行かなくても良いと思います。

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カニ解禁

昨日 蟹漁が解禁され、近所のスーパーに沢山ならんでたとのことで 夕食にカニが出ました。

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研修

福井県の某火力発電所の方がＤＮＳになったことから 代役？で急遽 災害防止の研修に出席。
明日まで 「イス押し込みヨシ！！」 ？？？です。

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もたもた

雑務がたまっており まさにモタモタ。
天気が良いので 駐車場のライン引きまでやりました。
あっという間に一日が終わった・・・

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一日 会議

３連休明けで、会議な一日。

投稿者：muro
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３連休　３日目

雨の予報のため 外出の予定なし。
冬準備で 暖房機器(コタツ、ホットカーペット、ファンヒータ)を引っ張り出してきて 部屋の模様替え。
プラレール部屋と化していた娘の遊び部屋の整理を仰せつかり、やむなくコタツ部屋に変更した。
リビングの配置変更に伴い、引っ越してきてからずっと押入れに入れっぱなしだった DENONの 5.1chスピーカーシステムを設置。6つもスピーカーを配線するのに一苦労。昼過ぎまでかかる。
午後から ウォーキング1時間。

投稿者：muro
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３連休　２日目

天気が良いのに 昼近くまで 自宅でゴロゴロ。
ここ数ヶ月 休みの日は 外食ということになっているみたい（単に妻が昼食を作ってくれないだけかも・・・）なので 役場近くのお好焼屋で昼食。妻の軽四で移動を幸いに久しぶりに昼から 生ジョッキ２杯でふらふら。蕎麦めしにお好み焼、生ビールと食べすぎました。
お腹いっぱいだというのに 食後に 鳥越の新そばまつりに寄る。去年は にわか工房の横でやってたのが バードハミングのサイクルランド(？)に移動していました。どの蕎麦屋さんも行列だったので 観るだけで帰ってきました。
帰りに ジョーシンで (今頃になって) Wii soprts を買い、帰宅後 テニスの特訓。 右肩が痛いです。(T_T)

投稿者：muro
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３連休　１日目

松任APITAで コタツ布団購入。キッチンユキで昼食。
先週オープンした アピタタウン金沢ベイにあるコロナワールドを見に行く。空いていました。

投稿者：muro
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